беременность как перестать думать о плохом

Девочки, помогите! У меня такая проблема. Как только я забеременела, меня начали преследовать страхи(до этого пыталась забеременеть почти год, беременность первая). Сначала я боялась внематочной, потом выкидыша, сейчас у меня 10 недель(по узи) и меня преследуют страхи по поводу ЗБ! Понимаю, что надо гнать от себя дурные мысли, хожу в церковь, но навязчивые страхи сами проникают в мою голову. Видимых поводов для беспокойств нет, уже даже слышала сердцебиение нашего малыша в 6-7 недель, я его очень люблю и жду. Токсикоза нет, признаков Б тоже нет, лучше бы был токсикоз, когда бы я не сомневалась! Помогите советом, как избавиться от этого навязчивого состояния?

Совет простой-меньше слушайте страшные истории родивших о том "как они лежали на сохранении и там одна девочка...." меньше в интернете лазить, ходите в бассейн на акву для беременных, на йогу, фитнес гуляйте побольше. Токсикоз это не норма-норма когда его нет. Я тоже врачу говорила -у всех есть у меня нет....она мне сказала ты дурочка-это же плохо для ребенка. Я вон всю беременность на беговой дорожке ходила и в бассейне плавала, гуляла много до 6 месяцев на лыжах беговых даже ходила ).

В идеале вам надо идти к психотерапевту и просить антидепрессанты. Есть такие, которые подходят для беременных со второго триместра, а первый уж как-то потерпите.

У меня скоро роды, тоже всю беременность переживаю изза всего. Просто вы очень эмоциональны, автор. Правильно советуют - пытайтесь себя отвлечь всеми силами.

Такая-же фигня была. Причём не совсем без повода. У меня было подозрение на внематочную, отлежала в больнице - выписали. Потом кровотечение - больница - выписка. С тех пор 15-ая неделя была, постоянно боялась выкидыша, думала хоть бы доносить до 28-ми недель.

У меня повылазило много родинок, стала бояться рака. Такие мысли дурацкие

В этом цикле снова пролёт, на 3й ДЗ пришли М. Рыдаю уже пол дня. Пытаемся с апреля, но увы😭 Все мысли только и заняты этим, завтра уезжаем в отпуск на неделю, а я теперь ехать никуда не хочу. Даже интима никакого не хочу, потому что в мыслях т.....

Очень хочу второго ребенка! Первый ребенок получился не сразу, но не было зацикливания,все шло своим чередом. И вот ребенок подрос, отучила от ГВ, начали планировать второго. Первый цикл и // полоски, радость, но к сожалению недолгая.. Заболела, приступ кашля, боль внизу живота, кровь, слезы, выкидыш на раннем сроке. Депрессия, месяц отдыха и снова в бой. И понеслось: тесты на овуляцию, любовь по расписанию, витамины, тесты на беременность в надежде увидеть // полоски, выискивание несуществующих признаков беременности и слезы в результате...

Подскажите пожалуйста.на раннем сроке беременности перестала набухать грудь и бт 36.8.как вы думаете это случайно не замершая беременность?

Вчера у нас с мужем было 3 года как мы вмести!!!!Лублю его очень сильно!! А 28 января у нас будет годовqина свадьбы.И как раз 28 у меня день икс,и так хочетса подарить мужу // полосочки.Но симптомов не каких нету,кроме того что есть изжога(что не когда не было)и селый день подтачнивает! Я знаю что беременность приходет когда ее не ждеш,но как ее не ждать если так хочетса ребеночка.Да еqе все подруги недавно родили и я вижы их них малышов и еqе...

Девочки как перестать думать о беременности, я каждый день об этом думаю даже работа не помогает, через 10 дней должны пойти монстры, я уже отключила напоминание в календаре а то у меня начнетс я тестомание,па был с 6 дц и через день

Всем привет!) девочки, думала, что к 14 неделе буду с гордостью носить уже беременный животик, но он никак не хочет вылазить, чтоб всем было заметно.

У кого какие были первые признаки бере

Все ли думают о плохом во время беремености? Например о замирании плода.. Мне почему- то в посл. Время мысль приходит часто такая.

Комментарии к обсуждению "Все ли думают о плохом во время беремености? Например о замирании плода.. Мне почему- то в посл. Время мысль приходит часто такая. " (9):

Не знаю нормально это или нет, но я думаю об этом часто. Если ребеночек не шевелится пару часов начинается легкая паника, стараюсь принять позу в которой он обычно толкается, а на приеме всегда с трепетом жду когда врач услышит сердцебиение.

Думаю такие мысли нас посещают т.к. вокруг слишком много страшных историй о замершей беременности, врачебных ошибках и т.д. По неволе все на себя переносишь. Кстати к концу первого триместра связки и у меня перестало тянуть:).

я всю ночь не могла нормально спать.. все время думала, просила бога, чтобы мои опасения не подтвердились. Сейчас иду в поликлинику..

грудь вроде не болела, просто набухла сразу, сейчас на размер больше обычного. Не надо, пожалуйста, так нервничать, ведь малыш все чуствует. Рассскажите о своих опасениях геникологу, для успокоениея сделайте УЗИ, одна моя знакомая раз в неделю делала:) и гоните тревожные мысли, все будет хорошо:)

Ну что сказать. Положили меня в дневной стационарную для профилактики. Сердцебиение есть, но матка в гипертонусе. Такие дела. Хотя у меня жалоб нет. 3 дня покоя нужно.

у меня на последних сроках дочкамалошевелилась, и у постоянно замирала и ждала когда она толкнет меня, такие мысли в голову лезли, а когда толкалась такое счастье было, сразу мысль что все хорошо, а вы гоните от себя плохие мысли...

))) это наверное и есть уже начало материнского инстинкта))) Я ни когда не задумывалась о плохом))) хотя думаю на подсознательном уровне страхи были))) а так я просто наслаждалась моментом)))) Все

Как перестать себя накручивать, поделитесь опытом!!

Девочки, поделитесь опытом! Как перестать себя накручивать, как перестать думать о плохом? У меня срок 10 недель, назначено УЗИ на 28 октября, вот жду УЗИ — и пока жду, начиталась в инете всякого-разного, и про пороки, и про отклонения — и ни о чем больше думать не могу… Понимаю, что ничего уже не изменить, пытаюсь отвлечься, но все равно возникают мысли, а что если с моим малышом что-то не так — и более того, если да, то что делать, прерывать беременость — я этого просто не переживу… Тем более, что уже 3 недели на сохранении отлежала) может быть еще влияет то, что последнюю неделю у меня все-таки начался токсикоз — тошнит буквально от всего, только сладкое могу есть, а все вокруг твердят, надо есть мясо… А я не могу его даже готовить — от запаха бегу обниматься с белым другом… Эх, играй гормон, называется, как же пережить этот момент?

Мы наверно все через это проходим, неосознаный страх в начале, боязнь за малыша, токсикоз, который изматывает морально, потом снова страх, что очередное узи или анализ какой покажет…

Маш, пережить этот момент поможет только время и спокойная внутренняя уверенность, что малыш развивается нормально. Просто надо постараться не думать о плохом. Не читай интернет, если такая восприимчивая. И надо еще отключать мозг от негатива, о котором узнаешь. Я просто положилась на волю Бога, поскольку от меня тут мало что зависит, поэтому приму любое его решение, поскольку поняла носить еще не значить иметь ребенка…

Насчет токса — он будет изматывать морально, порой до слез и усталости… Но ты всегда должна помнить, что это когда-нибудь закончится, зато у тебя малыш будет! Что есть и что не есть — тут на сайте много советов. У каждой токс по своему протекает, или его вообще нету. По себе скажу, обычно белковые продукты усиливают п

Некоторые люди грешат тем, что неправильно думают и говорят о себе. На обычный вопрос «Как дела?» они начинают жаловаться на свое здоровье. Но ведь можно научиться не думать о своей болезни, тогда ее будет намного легче преодолеть.

Если ваша голова постоянно будет занята мыслями о болезни, заболевание только усугубится и укоренится. Поэтому перестаньте говорить о нем, если у вас никто напрямую не спрашивает об этом. Если вы болеете, то на подобные вопросы просто отвечайте обтекаемыми фразами типа «Уже намного лучше», «Все нормально», «С переменным успехом».

Найдите свою фотографию, где вы запечатлены счастливым и здоровым человеком. Поместите ее на видном месте и при любой возможности смотрите на этот снимок, вспоминайте то время, мысленно переносите себя в то прекрасное состояние души и тела. Думайте о том, как много вы тогда гуляли, активно отдыхали, встречались с друзьями, танцевали и самое важное - как вы отлично себя чувствовали.

Прекратите жалеть себя и стремитесь к созданию нового образа – не скрюченного, несчастного, умирающего, прикованного к постели больного, которого все жалеют, а веселого, жизнерадостного и полного сил оптимиста. Не исполняйте роль жертвы и не представляйте свою судьбу только в черно-белом цвете. Жизнь и так полна проблем, чтобы еще и заниматься самобичеванием.

Запретите близким жалеть вас, иначе есть риск, что сами поверите, что вы самый больной человек в этом мире. И с этим ощущением вы пройдете весь свой жизненный путь.

Говорите и думайте о себе только в позитивном ключе. Представьте свой завтрашний день, что вы полностью здоровы и бодры, что вы полны сил и все органы функционируют слаженно, что вы делаете домашнюю работу быстро и качественно.

Полюбите себя таким, как есть. Даже с внушительным перечнем различных диагнозов в медицинской карточке.

Привет мои хорошие! Пришла к вам за советом, так как сама уже не справляюсь. А дело в том что после родов меня постоянно посещают ужасные мысли, сейчас уже доходит иногда просто до паранойи....Все мои мысли связаны напрямую с родными и близкими - родителями, мужем и дочкой в первую очередь. Муж у меня машинист и я каждую его поездку отправляю как будто на фронт....потом лежу ночью и начинаю думать -а в друг что случиться и всеееее. закрутилось, понеслось, вплоть до того что вот мол придется наверно ехать к родителям, а как же я буду ходить на его могилку и т.д. да-да девочки все именно так как ни стыдно и ни страшно признаваться в этом. Все время постоянно кажется что что-то случиться с дочкой. Я наверно со стороны похожа на курицу-наседку, но ничего поделать не могу. Сегодня вот заставила мужа снять полку которая висела над кроватью в углу. Мне постоянно было страшно что она упадет на мою девочку. Вообще все в таком духе. Всего и не перечислить. Но чаще всего меня посещает одна мысль - что нельзя наверно быть такой счастливой, что вдруг это все сон, вдруг я когда нить проснусь и окажусь совсем одна.

Да, я понимаю что это уже клиника. И что мысль материальна и все такое. Но к сожалению психолога у нас в городе нет, хотя с удовольствием сходила бы. Мужа не хочу беспокоить своими мыслями - у него и так работа нервная. Остается вся надежда на вас. промойте мне мозги что ли...

Спасибо, дорогие мои девочки, за добрые и теплые слова и поддержку!!! Несмотря на бесчисленное множество тем "про злых теток", здесь все таки больше добрых, сочувствующих и понимающих людей! причем НАААААМНОГО больше! Вот поэтому я всегда сюда возвращаюсь, к вам, мои любимые!

Я ухожу спать, на этот раз без плохих мыслей, а с улыбкой от того что получила здесь столько поддержки!

Источник

---

Как перестать думать о плохом?

Что с собой делать? Постоянно переживаю что что-то не так… То за зб думаю, то что с ребёнком что-то не так. Как убрать эти дурные мысли? На УЗИ не могу пойти, сидит один врач, частные- беременных не смотрят((( У гинеколог была- плохого, кроме тонуса и низкого прикрепления, ничего не сказала… Мне кажется что я скоро с ума сойду…

Комментарии пользователей

74

Ой я кстати родилась в Красноармейске, посёлок Алесандровка.Мама и папа там в рыбхозе работали.Так вот только вчера мама рассказывала.что когда меня рожала сутки света не было… роды со свечкой принимали)))И смеётся.говорит мне тогда и УЗи никаких не было, а ты голову ерундой забиваеш и лишние анализы сдаёшь.)Ну как подняла настроение?

а я вот начала смотреть на Ю как назвать эту любовь потом посмотрела в инете все серии и сейчас продолжаю смотреть на Ю, оболденный сериал, затягивает

Я одно время думала, что с ума сойду. Успокаивалась только на 1-2 дня после приема или узи. Думаю, что до родов буду переживать. стараюсь отвлекаться на болтовню по телефону, книжки, еще в инете разглядываю все для малыша.

Только сегодня похожий пост писала. Там девочки неплохие советы давали. Почитайте, есть реально полезные. Похоже и правда все переживают. И у кого была ЗБ, и кто первый раз, и кто пятого ждет)) Я даже не представляю, как мы будем переживать, когда родим)))

Все хорошо будет. Это у всех, это естественно. Маленький человечек внутри вас зависит от вас, вашего здоровья и эмоционального состояния. Нервничаете вы — и малыш думает что опасность близко, у него в крови ваш адреналин. Потарайтесь ради его спокойствия настроиться на лучшее, он же там изо всех сил растёт:)

Кстати можете купить такую штуку которая сердечко малыша слушает, электронную. На авито можно подешевле найти. Наушники надели и хоть целый дент соушайте его сердечко:)<

Источник

---